スロジョグ

774: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/27(木) 20:00:27.22 ID:6cdyuf2D


うーん 中々体重減らなくて検索したら このスレ出てきた 


お腹が 凹まないんだよなー!ww 


165cm 85から75に 一ヶ月で-10㌔   

3月頃は、100㌔近く有ったはず! 


食事と適度な運動で落としたんだけど 165の指定体重60キロまで つらいです orz 

【18時以降は食べない!炭水化物控え2時間散歩1ヶ月で165/85→75】の続きを読む