くびれ2

運動をしているのに、おなかだけがポッコリ。ポッコリおなかは内側から対処していかないとダメなのです。
コレを食べないとダイエットも意味がない！
そんな食材をご紹介。

【ペタンコお腹が欲しけりゃコレを食べなさい→緑茶、ブルーベリー等】の続きを読む
タグ ：
腹筋
お腹痩せ
ぺったんこお腹
食材
ダイエット
ダイエット中に摂るべき食材
アボカド
ヨーグルト
魚
緑茶