血液サラサラ

はじめに


血管は、生命を維持する重要なライフラインです。髪の毛よりも細い毛細血管は、全身の細胞に栄養と酸素を送り、老廃物を回収する役目を担っています。

そんな毛細血管が、詰まってしまっては大変!

ということで今回は、普段の食事から気をつけよう!
「血液をさらさらにする食材」をご紹介したいと思います。

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