酵素

    消化酵素

    今回は酵素の疑問を解きつつ、ダイエットに効果的な”酵素食べ合わせ”をご紹介します。

    【食べないのは逆にNG!「食べ合わせ酵素食」で痩せ体質に変身】の続きを読む

    カロリー

    代謝機能の劣化がカラダの至る所で見え隠れし始めるのが30代。今まで食べていても体重はすぐに戻ったのに、30歳を過ぎてからは少し食べただけで、なぜか体重は増える!なんで!?

    【アラサー女性が痩せにくいのは「基礎代謝」が下がるから。ではどうすれば?→酵素を取る】の続きを読む

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