掃除

梅雨の間は、外での運動ができずに、体がなまりがちに。

こんなとき、家の中でもできる運動で、一石二鳥の効果を手に入れちゃいましょう!
湿気が高くなると、皮脂量が増え、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

梅雨の時期こそ、体を積極的に動かして汗をかき、毛穴を元気に保っておくことが大切なんです。

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