栄養不足

    お腹の浮き輪

    夏バテで体調は芳しくないのに、体重が増えてしまった――、最近、そんな不思議な健康状態の人が増えているという。


    生活総合情報サイト『オールアバウト』が運営する生活トレンド研究所が夏の健康に関する調査を行なったところ、5人に1人が「昨年の夏、体重が増加した」と回答している。


    夏バテのせいで痩せてしまうという話はよく聞くが、逆に太ってしまう人がそこまでいるとは……。なぜこんなコトに? 
    女子栄養大学教員で、オールアバウト「食事ダイエット」ガイドも務める浅尾貴子氏が説明する。

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    カロリー

    849: 可愛い奥様 2013/06/20(木) 20:57:33.73 ID:eFZATkRV0


    ドカ食いってどうしたら止められるのかなー。克服した人いませんか? 

    平日は良い感じで節制出来てるのに、週末のドカ食いで降り出しに戻るの繰り返しですorz 

    【ドカ食いは体に必要な栄養素が何か足りてないから】の続きを読む

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