摂食中枢

「頭を使うとダイエットになる」ってホント!?

2013年08月03日

よく「脳を使うと、糖を消費する」っていいますよね。ならばひょっとして、「脳は使えば使うほど、糖分（ブドウ糖）を消費する」→「脳を使えば、アタマも良くなり、ダイエットにもなる!」ってことにも、なるんじゃないの!?　もしこれが本当なら、こんなおいしい話はありません。

そこで、日本ダイエット健康協会理事で、医学博士の永田孝行先生に話をお伺いしました。

2013年07月24日

食べすぎは体によくありません。しかし、「分かっているけど、ついつい……」なんて人が多いのではないでしょうか。そこで、食べすぎを防ぐ方法についてご紹介します。

【食べ過ぎない為の３つのコツ】の続きを読む