原因

    ダイエット 痩せない

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/24 02:10:34 ID:XRzN1Aaj

    いろいろやってるのになぜか体重が落ちない 

    脂肪が落ちない 

    おなかがひっこまない 


    という人いますか? 

    そして、そこから問題点を発見してやせれた人はいますか?

    【頑張ってるのになぜか痩せない人の特徴】の続きを読む

    つまみ食い

    テーブルに座る以外に、あなたはどこで食べていますか? 無意味な「食べ過ぎ」を招くのは、自分でコントロールせず無意識に食べてしまう「場所」にも原因があります。
    つい食べ過ぎてしまう場所5選とは?

    【食べ過ぎの原因は「場所」!つい食べ過ぎてしまう場所→キッチン等】の続きを読む

    お腹の浮き輪

    夏バテで体調は芳しくないのに、体重が増えてしまった――、最近、そんな不思議な健康状態の人が増えているという。


    生活総合情報サイト『オールアバウト』が運営する生活トレンド研究所が夏の健康に関する調査を行なったところ、5人に1人が「昨年の夏、体重が増加した」と回答している。


    夏バテのせいで痩せてしまうという話はよく聞くが、逆に太ってしまう人がそこまでいるとは……。なぜこんなコトに? 
    女子栄養大学教員で、オールアバウト「食事ダイエット」ガイドも務める浅尾貴子氏が説明する。

    【夏に体重が増加する人は「栄養失調太り」の可能性】の続きを読む

    ぽっちゃりカップル

    食べても太らない人。食べたら食べただけ太る人。そんなに食べないのに太っている人……。

    いろんな体質の人がいますが、「その体質ってどこから来ているの?」と不思議ですよね。セラピストの紀野真衣子さんによれば、“太りやすい・太りにくい”の体質には、実は潜在意識が大きく関わっているとのこと。

    潜在意識とは、文字通り“普段は隠れている意識”ですから、太りやすい潜在意識をもっていても、自覚できてない人が多いかもしれません。

    では、以下の項目に思い当たるフシはないでしょうか? 紀野さんから、太りやすい潜在意識をもたらす意外な原因5個を教えていただきました。

    【実は彼氏にも原因が?「太りやすい人」の意外な特徴5個】の続きを読む

    安眠

    平日の睡眠不足を休日に解消!食事もしないで眠っていれば、痩せるような気もしますが、逆に太りやすい体になってしまうようです。

    よく「寝だめをする」と聞きますが、睡眠をためておくというのはできないものです。いくら休日にたっぷりの睡眠をとっても、次の日に徹夜をすれば眠くなってしまいますよね。

    【【衝撃】寝だめをすると太る!??】の続きを読む

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