体重計買って1年間で53kg→45kg 体脂肪は34%→27%まで減らしたよ@42歳154cm 2013年07月21日 カテゴリ:体重/体脂肪 830: 可愛い奥様 2013/06/19(水) 16:32:45.94 ID:JdRUxYcU0 痩せるぞと意気込んで早速体スキャンできる体重計買ってきた。 乗った。体脂肪35パーだった。35って… 【体重計買って1年間で53kg→45kg 体脂肪は34%→27%まで減らしたよ@42歳154cm】の続きを読む タグ :#体重#体脂肪#筋トレ#ストレッチ#体重計#体重をはかる#ダイエット