体脂肪別図解

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/14 21:02:34 ID:tbLS8S7C

体脂肪率24%から15%までは落とせた。 

手法もわかったのですが… 


そこからの落とし方を話し合いたいです!ってか教えてください! 


身長170 

体重65キロ 


27歳の男です!

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