挫折禁止

ボディーズはこれまでダイエットで失敗を重ねてきた20代~40代の女性を対象に、「諦めダイエッターに聞く、ダイエットの失敗に関する意識・実態調査」を実施した。調査は6月17日~20日にかけて行われ、500名の有効回答を得た。

○ダイエット失敗者の87%は食事制限で挫折

【87%が食事制限でダイエット挫折。彼女らが効率的だと考えるダイエット法は?】の続きを読む