美しい脚のカギを握るのは、太ももの形です。細いだけではなく、どの角度から見ても美しい筋肉バランスに整えるエクササイズをご紹介します。太ももの後ろ側が脂肪でボコボコしている人だけでなく、前側が張っていてタイトスカートを履くと横ジワが出てしまう人にもオススメですよ。

裏ももセルライト

肥大化した脂肪の周りに老廃物や水分がたまり、塊になったもののことは「セルライト」と呼ばれていますが、実は医療業界ではほとんど使われない言葉です。

セルライトは普通の脂肪と変わらないというのが一般的な医学的見解。
セルライトはただの脂肪なのです。 

【裏もものボコボコ脂肪を撃退するトレーニング】の続きを読む