はじめに
血管は、生命を維持する重要なライフラインです。髪の毛よりも細い毛細血管は、全身の細胞に栄養と酸素を送り、老廃物を回収する役目を担っています。
そんな毛細血管が、詰まってしまっては大変!
ということで今回は、普段の食事から気をつけよう!
「血液をさらさらにする食材」をご紹介したいと思います。
はじめに
血管は、生命を維持する重要なライフラインです。髪の毛よりも細い毛細血管は、全身の細胞に栄養と酸素を送り、老廃物を回収する役目を担っています。
そんな毛細血管が、詰まってしまっては大変!
ということで今回は、普段の食事から気をつけよう!
「血液をさらさらにする食材」をご紹介したいと思います。
今回は、目からうろこが落ちるほどすごいサラシアの効能について、ご紹介します。
■サラシアとは?
インドやスリランカなどの亜熱帯地域に自生するつる性の植物、サラシア。昔、インドやスリランカの王族貴族は、サラシアの幹で作られたコップに一晩水を入れ、食事とともにそのコップに入った水を飲んでスリムで健康的なカラダをキープしたと言われています。