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ダイエットのように一時的なものではなくて、「健康的な毎日」を過ごすことがスリムな体形への一番の近道。だけど、「健康的な毎日」ってどんなもの?
この5つのルールを守るだけで、確実に痩せやすいカラダがゲットできちゃいます。

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