王道

    スロジョグ

    774: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/27(木) 20:00:27.22 ID:6cdyuf2D


    うーん 中々体重減らなくて検索したら このスレ出てきた 


    お腹が 凹まないんだよなー!ww 


    165cm 85から75に 一ヶ月で-10㌔   

    3月頃は、100㌔近く有ったはず! 


    食事と適度な運動で落としたんだけど 165の指定体重60キロまで つらいです orz 

    【18時以降は食べない!炭水化物控え2時間散歩1ヶ月で165/85→75】の続きを読む

    リバウンドの図解イラスト

    499 :名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/28(月) 10:02:46.84 ID:L+4VuYu2

    169センチ72キロ 


    3週間前から王道ダイエットを始めて先週ずっと70キロだったので2キロ痩せたのかと喜んでいたら… 

    週末、会社の送別会と友人の結婚式にそれぞれ3次会4次会まで付き合い今朝体重計ったら73キロ! 

    たった3日で3キロ太るとか我ながら特異体質ではないかと凹む 


    こういう人っている?

    【急激にリバウンドしたんだけど!!なにこれ!??】の続きを読む

    このページのトップヘ