産後のお散歩

はじめに


妊娠を期に仕事を辞めたこともあって、出産直後の体重は16キロ増。妊娠前の服をどれも着ることができない悲惨な状況でした。

そんな中、赤ちゃんのために始めたお散歩で-18キロダイエットすることが出来ました

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