二の腕

    OLさん

    長い間オフィスにいるのであれば、仕事をしながらその時間を効率よく使って美しくなれると嬉しいですね。そこで今回は、オフィスで誰にもバレずにできちゃう簡単ダイエットを3つご紹介します。

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    プルプル揺れる二の腕の振り袖肉は、薄着の季節に気になるところ。また、ブラが肩に食い込んでこんもりするムダ肉は、薄着だとラインがくっきり出てしまいます。そんな二の腕と肩のお悩みを解消する、椅子に座ったまま行えるトレーニングをご紹介します。

    二の腕

    もうすぐ半袖・ノースリーブの季節がやってきます。あなたは夏に向けて体を調整していますか? 自分のスタイルに自信がないと、ゆったりとした体型カバーの服を選びがち。「夏までにヤセる!」と決めたなら、体のラインを隠す服は卒業しましょう。

     

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