1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/05 05:37:23 ID:xBW9Mt+h0
出てきた…
高校時のスペック
身長178cm/体重50kg
今
身長178cm/体重65kg
腹筋すればいいんかな?
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/05 05:37:23 ID:xBW9Mt+h0
出てきた…
高校時のスペック
身長178cm/体重50kg
今
身長178cm/体重65kg
腹筋すればいいんかな?
いかに毎日の生活を健康的に送るかが、スリム体形を維持するための大切なポイント。頑張っているのに三段腹になってしまうアナタは、勘違いしているのかも?
運動をしているのに、おなかだけがポッコリ。ポッコリおなかは内側から対処していかないとダメなのです。
コレを食べないとダイエットも意味がない!
そんな食材をご紹介。
それにしても、年齢を重ねるごとにお腹まわりにばかりぜい肉がつきやすくなるのは気のせいか。
それとも、お腹の脂肪は実感しやすいだけで、全身まんべんなく脂肪が増えているのだろうか?
「日焼け止めはしっかり塗っているし、毎日の肌のお手入れも完璧!」とBBQやビアガーデン、キャンプ、海、プールなどの楽しいイベントを前に意気込んでいる女子の皆さん。
確かに、人と会ったとき真っ先に目がいくのは顔や肌です。ですが、夏は薄着になることで、冬の間に隠れていたボディラインが露わになるため、普段とはちょっと違うところも見られているみたいなんです。