1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:36:52 ID:cUlxcURv0
どうやってモチベーション維持してるの?
走ることは好きなんだがなかなか続かない
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:37:27 ID:Ebchyu2k0
モテると思い込む
4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:10 ID:IDSvGHpJ0
好きな音楽をかけて走る
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:39 ID:s5DZXfup0
シューズとか良いの買ったり
iPodに音楽たくさんいれたり
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:41 ID:oEHni6PD0
大会で入賞する
8: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/09/04 08:38:56 ID:pUcdKQjO0
タイム計る
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:39:31 ID:Y8BUab6zO
ランニング好きになれないけどデュアスロンやってるから
15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:05 ID:rgKuR+Ldi
俺はあれかな適度にチャリも挟むことかな。
(´・ω・`)
走るなら10キロ
チャリなら30キロみたいな感じで
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:07 ID:cUlxcURv0
恰好から入るのがいいのかな
今まで使い古したシューズ使ってた
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:48 ID:ZfjejbPO0
どんどん体が軽く感じてくる
筋肉がついて身軽+疲れにくくなる
俺はこれだけで続いてるな
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:16 ID:7IZHs6xE0
習慣にしちゃえば何も考えないでいける
あとはランニングにこだわらずたまーには深呼吸しながら歩いてみたりする
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:20 ID:Epwg5rHD0
読書メーターのランニング版みたいなのあったら捗りそうな感じがする
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:21 ID:cUlxcURv0
音楽がメチャクチャ多いな
ロード乗ってるから音楽聞きながらはたとえランニングでも危険だと思って音楽聞いてなかったな
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:30 ID:VSWhfbik0
タイム計り始めると辛くなるから周りの風景とか楽しみながら走るといいよ
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:44:35 ID:cUlxcURv0
ランニングだと行動範囲は制限されるじゃん?
同じ道を走ることに飽きちゃうんだよね
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:46:24 ID:Y8BUab6zO
音楽聴きながらとか凄い世界が狭まる感じが怖くてイヤホンなんて無理だわ
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:50:27 ID:m5VRhzZmO
>>24
安いイヤホンだと音スカスカで環境音も聞き取れるよ。
ウォークマンに入ってるような耳の中に押し込むタイプは環境音断ち切るからダメだ。
33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:59:00 ID:LdO0jOt00
>>31
iPodについてくるようなやつってこと?
でもカナル型じゃないと落ちちゃわない?
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:00:20 ID:Epwg5rHD0
>>33
ランニングするなら耳にかけるタイプもあるぞ
25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:46:54 ID:m5VRhzZmO
コースを変えるのが重要。自転車で少し遠出して
明るい一直線道路(夜走るので)を探す。
大通りの方が歩道の幅が広く快適に走れる。
交通量少なくても狭い道は、電柱やらが邪魔になって非常にストレスが溜まる。
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:19:34 ID:AOViH1PM0
ランニングというかジム通いだけど、定期的にオシャレなジム服やら靴やら買ってる
日常用ファッションよりこっちにこだわることが多くなってきた
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:33:47 ID:IZlp0vbs0
ジョギング始めて1か月の俺にはタイムリーなスレだなあ
体重、体脂肪も記録してるけど元々やせ型だからあまり変わらんし
最近、天気悪いからサボりがちだわ
53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:06:03 ID:7OwGgiUN0
このスレ見て外走ってたらいきなり土砂降りワロタ
54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:13:44 ID:BwGnahLI0
別に走りたいから走ってるだけだなぁ
走ったあとシャワー浴びるとスッキリするし
56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:15:54 ID:X0OmuImB0
>>1
続けるコツは走らない日が異常になるまで毎日走る事。
走らないとソワソワするようになる。
コメント
コメント一覧 (73)
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