ランニングマン

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:36:52 ID:cUlxcURv0


どうやってモチベーション維持してるの? 

走ることは好きなんだがなかなか続かない

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:37:27 ID:Ebchyu2k0


モテると思い込む




4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:10 ID:IDSvGHpJ0


好きな音楽をかけて走る




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:39 ID:s5DZXfup0


シューズとか良いの買ったり 

iPodに音楽たくさんいれたり




7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:38:41 ID:oEHni6PD0


大会で入賞する




8: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/09/04 08:38:56 ID:pUcdKQjO0


タイム計る




11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:39:31 ID:Y8BUab6zO


ランニング好きになれないけどデュアスロンやってるから




15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:05 ID:rgKuR+Ldi


俺はあれかな適度にチャリも挟むことかな。 

(´・ω・`) 

走るなら10キロ 

チャリなら30キロみたいな感じで




16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:07 ID:cUlxcURv0


恰好から入るのがいいのかな 

今まで使い古したシューズ使ってた




17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:41:48 ID:ZfjejbPO0


どんどん体が軽く感じてくる 

筋肉がついて身軽+疲れにくくなる 


俺はこれだけで続いてるな




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:16 ID:7IZHs6xE0


習慣にしちゃえば何も考えないでいける 

あとはランニングにこだわらずたまーには深呼吸しながら歩いてみたりする




19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:20 ID:Epwg5rHD0


読書メーターのランニング版みたいなのあったら捗りそうな感じがする




20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:21 ID:cUlxcURv0


音楽がメチャクチャ多いな 

ロード乗ってるから音楽聞きながらはたとえランニングでも危険だと思って音楽聞いてなかったな




21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:42:30 ID:VSWhfbik0


タイム計り始めると辛くなるから周りの風景とか楽しみながら走るといいよ




23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:44:35 ID:cUlxcURv0


ランニングだと行動範囲は制限されるじゃん? 

同じ道を走ることに飽きちゃうんだよね




24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:46:24 ID:Y8BUab6zO


音楽聴きながらとか凄い世界が狭まる感じが怖くてイヤホンなんて無理だわ




31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:50:27 ID:m5VRhzZmO


>>24 

安いイヤホンだと音スカスカで環境音も聞き取れるよ。 

ウォークマンに入ってるような耳の中に押し込むタイプは環境音断ち切るからダメだ。




33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:59:00 ID:LdO0jOt00


>>31 

iPodについてくるようなやつってこと? 

でもカナル型じゃないと落ちちゃわない?




34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:00:20 ID:Epwg5rHD0


>>33 

ランニングするなら耳にかけるタイプもあるぞ




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 08:46:54 ID:m5VRhzZmO


コースを変えるのが重要。自転車で少し遠出して 

明るい一直線道路(夜走るので)を探す。 

大通りの方が歩道の幅が広く快適に走れる。 

交通量少なくても狭い道は、電柱やらが邪魔になって非常にストレスが溜まる。




41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:19:34 ID:AOViH1PM0


ランニングというかジム通いだけど、定期的にオシャレなジム服やら靴やら買ってる 

日常用ファッションよりこっちにこだわることが多くなってきた




49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 09:33:47 ID:IZlp0vbs0


ジョギング始めて1か月の俺にはタイムリーなスレだなあ 

体重、体脂肪も記録してるけど元々やせ型だからあまり変わらんし 

最近、天気悪いからサボりがちだわ




53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:06:03 ID:7OwGgiUN0


このスレ見て外走ってたらいきなり土砂降りワロタ




54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:13:44 ID:BwGnahLI0


別に走りたいから走ってるだけだなぁ 

走ったあとシャワー浴びるとスッキリするし




56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/04 10:15:54 ID:X0OmuImB0


>>1 

続けるコツは走らない日が異常になるまで毎日走る事。 

走らないとソワソワするようになる。

転載元:http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31606644.html