オーマイミート

時計(8時)

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/17 17:48:06 ID:da/nuwTD

ルール 

朝11時~夜7時の8時間は好きなものを好きなだけ食べてよいが、 

残り16時間は飲み物以外口にしてはいけない 


自分は12時~8時でやってる

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/25 09:43:43 ID:kv1z8MJL0

走るのが長続きしなかったから、歩こうかと思って

【歩くのはダイエット効果があるのか否か。】の続きを読む

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